Was unterscheidet eine ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungsberatung von einer herkömmlichen Ernährungsberatung?

Bei der ganzheitlichen Gesundheits- und Ernährungsberatung geht es darum das “Große Ganze” zu sehen, alle relevanten Aspekte zu betrachten und die Zusammenhänge zu erkennen. Alle Themen, die unsere Gesundheit, unseren Alltag und unser Leben beeinflussen, werden berücksichtigt. Dazu zählen unter anderem die bisherige Ernährungsweise, die allgemeine gesundheitliche Situation, die Arbeits- und Familiensituation, seelische Probleme und Stress, Freizeitgestaltung, Schlafqualität, Bewegung und Entspannung und viele andere äußere Einflüsse. Es geht darum, wenn das Leben aus dem Gleichgewicht geraten ist, wieder in Balance zu finden.

Eine ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungsberatung hilft bei der Wiederherstellung des natürlichen Gleichgewichts zwischen Körper, Geist und Seele, welche untrennbar im menschlichen Organismus miteinander verbunden sind.

Nur eine gezielte und nachhaltige Ernährungsumstellung, kombiniert mit den richtigen ganzheitlichen Maßnahmen kann dauerhaft zum Erfolg führen und wirkungsvoll zur Wiederherstellung oder Erhaltung der Gesundheit beitragen, ganz gleich welche Ziele damit erreicht werden sollen.

Eine ganzheitliche Ernährungsbera- tung bezieht sich nicht nur auf ein Organ oder einen Körperteil – viel mehr versucht sie der Ursache ihrer Beschwerden auf den Grund zu gehen, den Körper als Einheit zu be- trachten, kausale Zusammenhänge zwischen Ernährungs- und Lebens- stil zu erkennen, also zum Beispiel wie physisches und psychisches Wohlbefinden miteinander in Verbindung stehen und mehr.

Ziel einer ganzheitlichen Gesundheits- und Ernährungsberatung ist es das harmonische Gleichgewicht zu erhalten bzw. wiederherszustellen.